抱っこスピーカーを使って安眠

引越し作業の疲れか

昨日は体調を崩して偏頭痛になりました

今朝少しだけ回復いたしました

寝込んでいる時に無音では頭のなかでいろいろなことがシュミレーションされて眠れません

そこで抱っこスピーカーを活用して眠れないかと試してみたら、非常に効果的でした

音に意識が向くので考え事をしなくなるのです

試しに無線を使って、抱っこスピーカーではない隣の部屋のスピーカーを鳴らすと大して効果がありません

そばにあることがいいのかなとiPhoneの内蔵スピーカーで鳴らしても少ししか効果を感じませんでした

音量は最小で、かすかに聞こえるくらいで、ちょうどいいのです。布団をかぶせればほとんど音漏れしなくなるくらいです。これなら病院の病室で利用しても迷惑を掛けずにすむことでしょう。

以前も実験したことがあって、お腹が痛いとき、アボリジニーの伝統楽器ディジュリドゥを鳴らしながらお腹に当てると振動で痛みが和らいで眠れるようになりました

妻も出産の時の陣痛で効果があると喜んでいました

子供(奏生)も熱でうなされている時に使うと眠れて、回復が早かったように感じました

つくづく抱っこスピーカーの可能性を感じました